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오늘의 영단어 - afflict : 괴롭히다/건설하기 위해 파괴한다. -마오쩌둥 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - effect : 효과, 효력무고한 자를 학대하지 않아야 한다. 순 임금이 한 말. 무고(無告)는 궁핍한 경우에 빠져 있어도 호소할 상대가 없는 사람. 즉 환과고독( 鰥寡孤獨 ). 홀아비, 과부, 고아, 자식없는 늙은이들. -서경 인간은 지상에서 가장 특별한 컴퓨터이다. -존 F. 케네디 오늘의 영단어 - hooha : 소동, 난동오늘의 영단어 - muscle : 근육남의 자비로 사는 것보다 가난한 생활을 하는 편이 낫다. -탈무드 오늘의 영단어 - chipmunk : 북아메리카산 얼룩다람쥐