한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 사람을 상처 입히는 것이 세 개 있다. 번민, 말다툼, 텅빈 지갑, 그 중에서 텅빈 지갑이 가장 크게 사람을 상처 입힌다. -탈무드 인생을 발전시키는 것은 그가 하고 있는 일이 아니라 그가 하고자 하는 일이다. -로버트 브라우닝 오늘의 영단어 - largest-ever : 지금까지중 최대의철학은 지식을 늘리는 것이 아니라 우리의 사상 수준을 높여준다. -짜오팅양 하나를 보면 열을 안다 , 한 부분만 보아도 전체를 미루어 헤아릴 수 있음을 뜻하는 말. 타인의 자유를 부인하는 자는 그 자신도 자유를 누릴 가치가 없다. -링컨 시간을 선택하는 것은 시간을 절약하는 것이다. -베이컨 오늘의 영단어 - fatigue : 피로, 피곤오늘의 영단어 - courageously : 용기있게, 대담하게